Dry needling

//Dry needling
Dry needling2017-01-31T15:48:35+00:00

Dry Needling

Dry needling is een therapievorm gericht op het snel deactiveren van pijnlijke punten (triggerpoints) in een spier. Het effect van dry needling is, dat het aanprikken van pijnlijke triggerpoints een Local Twitch Response (LTR) geeft, een lokale spierreactie of schok in de spier, direct gevolgd door een ontspanning in die spier. Het opwekken van een spierreactie is het doel van de behandeling, waarmee de vicieuze cirkel van spanning en pijn als reflex wordt doorbroken. Daardoor is een pijnlijke beperking door de spierpijn direct opgeheven en kan de spier de normale functie weer aan, zowel in rek als in kracht.

Bij het aanprikken van een actief triggerpoint vindt de reactie direct en reflectoir plaats. Meestal geven mensen aan dat de typische uitstraling van pijn even wordt gevoeld en is hun bewegingsuitslag vervolgens direct verbeterd. Soms is er een korte periode van nawerking. Dit duurt hooguit twee dagen en daarna is de spierfunctie beter dan voorheen.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn/stijfheid in een spier; pijn op ‘afstand’
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag: je gaat ‘anders’ bewegen
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

Ontstaan van triggerpoints:

  • Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeluk
  • Chronisch: door een langdurig verkeerde houding
  • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek bij computergebruik (RSI, CANS)
  • Overbelasting /blessures bij sporters
  • Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus-letsel of een hernia
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte, bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk of operatie
  • Slaaptekort
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak

Wilt u meer informatie?

Neem dan contact op